导语：中华优秀传统文化是民族的根与魂。习近平总书记深刻指出：“中华民族在几千年历史中创造和延续的中华优秀传统文化，是中华民族的根和魂。”有这样一位深耕文化传播的践行者——张高宇，大学虽学医，却多年来潜心挖掘、推广、传播中华优秀传统文化，坚守传承使命，守正创新，用实际行动让古老文化走进大众生活，做传统文化坚定的守护者与传承人。近日，记者走近张高宇，聆听他与传统文化相伴的动人故事。

中华文明是世界上唯一没有中断的文明传承，蕴含着做人做事和治国理政的大道理，智慧光芒穿透历史，思想价值跨越时空。正如南北朝时期著名文学家庾信在《徵调曲》中所写：“落其实者思其树，饮其流者怀其源”——吃到树上的果实便想到结果的树，喝到河中的水便怀念河水的来源。成语“饮水思源”即由此而来。中华民族的文化血脉，正是依靠一代又一代人的守护与传递，才得以绵延数千年而不绝。在这条漫长的传承之路上，张高宇以一颗赤子之心，默默行走其间。

一、缘起：于无声处听惊雷

“我从小就深受传统氛围熏陶，书本、民俗、老物件里藏着先辈留下的智慧，常常让我内心触动。”谈及与传统文化结缘的起点，张高宇这样说道。幼年时期的耳濡目染，如同一粒种子埋入心田——那些泛黄书页间的古训、节庆民俗中的礼仪、老物件上斑驳的纹饰，在他心中悄然生根。

最初只是单纯的喜爱——读一首古诗，便觉唇齿生香；听一段典故，便觉心神摇曳。然而，随着年岁渐长，张高宇逐渐发现了一个令人忧心的现实：很多传统习俗、传统技艺正在慢慢淡出大众视野，不少年轻人对传统文化了解不多。“我心里生出一种紧迫感，”他说，“老祖宗留下来的宝贵财富，不能在我们这一代被淡忘。”

《论语》有云：“慎终追远，民德归厚矣。”追念先人、珍视传统，自古以来便是中华民族涵养德性的重要方式。张高宇正是怀着这样一种“追远”之心，从个人的文化喜好走向了自觉的文化担当。“也就是从那时起，我下定决心，要做一名传统文化的传播者，尽自己一份力量，把好的文化保留下来、传递出去。”

从医学生到文化传承人，这条道路并非坦途，但他走得义无反顾。正如屈原在《离骚》中所吟：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”文化传承之路漫漫，而张高宇以“求索”之志，迈出了坚定的第一步。

二、坚守：千淘万漉虽辛苦

传承之路，从来不是一马平川。

“前期资料搜集整理耗时耗力，做普及推广的时候，也曾遇到受众接受度不高、传播形式单一等现实难题。”张高宇坦言。传统文化博大精深，要将浩如烟海的典籍史料转化为大众乐于接受的内容，本身就是一项巨大的工程。而比这更难的，是让习惯了快节奏生活的现代人，愿意静下心来感受传统文化的魅力。

“有时候付出很多，却看不到立竿见影的效果，也会有迷茫的时候。”他说。这种迷茫，每一位深耕文化领域的传承者都曾经历——文化的浸润是缓慢的，它不像科技的迭代那样日新月异，也不像商业的扩张那样立见成效。它更像春雨，“随风潜入夜，润物细无声”。

然而，每当看到有人因为自己的分享而对传统文化产生兴趣，看到少年儿童愿意主动了解传统故事、传统技艺，“所有辛苦就都值得了”。张高宇说：“我始终认为，文化传承不是一朝一夕的事，是久久为功的事业，不怕进度慢，就怕停下来，一步一步踏实往前走就好。”

元朝诗人范梈在《王氏能远楼》中写道：“人生万事须自为，跬步江山即寥廓。”人的一生，不论大事小事都应该自己去努力实践，积跬步方能至千里。张高宇正是以这样一种“自为”的精神和“跬步”的韧性，在文化传承的道路上日复一日地前行着。

中华经典诗文历经数千年发展，积淀着丰富的情感和智慧，是中华民族重要的精神标识。这里既有“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执著追求，也有“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的无悔坚守。张高宇的传承之路，恰是这种精神在当代的生动写照。

三、实践：让传统文化“活”起来

传承不只是保存，更要“活”起来，要融入当下的日常生活——这是张高宇始终秉持的理念。为此，他探索出了一条多层次、多维度的文化传播路径。

其一，做好梳理沉淀。 他利用业余时间搜集整理民俗典故、传统知识，梳理文化史料，把零散的文化内容系统化。“中华经典诗文是中华优秀传统文化的重要组成部分”，而典籍之外，散落在民间的风俗、技艺、故事同样承载着文化的基因。张高宇像一位“文化拾穗者”，将这些散落的珍珠一颗颗拾起、串联。

其二，坚持面向大众普及。 他走进社区、校园开展宣讲分享，开展传统文化体验活动，把晦涩的文化知识转化成通俗易懂的内容，拉近普通群众和传统文化的距离。中华经典诗文“积淀着丰富的情感和智慧”，但若只停留在学术殿堂，便难以真正滋养大众的心灵。张高宇所做的，正是搭建一座桥梁——让深奥的智慧以亲切的面貌走进寻常百姓家。

其三，借助新媒体平台传播。 他利用图文、短视频等形式，打破时间空间限制，让更多人能够接触传统文化。在信息时代，传播方式的创新本身就是一种传承。正如唐代诗人刘禹锡所言：“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”当传统文化乘上了新媒体的“云鹤”，便能飞入更多人的视野，激发更多人的“诗情”。

“事实证明，只要我们真正讲透、讲懂传统文化里的哪怕一联诗、一个场景、一段故事，人们就会记住一辈子，甚至受用一生。”张高宇的实践，正是这一理念的生动注脚。对许多人来说，中国文化的象征可能就是“天行健，君子以自强不息”这样的话，就是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”这样的诗——而这些，恰恰需要通过一代代传承人的讲述与传播，才能深入人心。

四、体悟：“传”与“承”的辩证

在张高宇看来，“传承”二字包含着深刻的辩证关系。

“在我理解，传承分为‘传’和‘承’。”他说，“‘传’是守住本源，尊重历史原貌，把原汁原味的文化内核传递下去，不随意曲解；‘承’是承接先辈精神，还要与时俱进，守正创新。不是一味照搬复古，而是立足当代，赋予传统文化新的表达。”

这一理解，与晚唐诗人司空图在《二十四诗品》中所言“如将不尽，与古为新”不谋而合——传统文化中蕴藏的美景与智慧难以穷尽，而传承者要做的，是在尊重传统的基础上不断赋予其新的时代内涵。习近平总书记强调，“中国式现代化离不开优秀传统文化的继承和弘扬”。继承和弘扬中华优秀传统文化，推动其创造性转化、创新性发展，是推进中国式现代化的内在要求。

张高宇深知，传统文化只有贴合现代人的生活，才能拥有长久生命力。“传承也不是一个人的孤军奋战，需要更多人参与进来，尤其要吸引青年群体，让年轻人爱上传统文化，愿意接过接力棒。”

这种认识，体现了传承人应有的格局与远见。文化传承不是少数人的“独角戏”，而是一场需要全社会参与的文化接力。张高宇将自己定位为这场接力中的一棒——既要跑好自己的这一程，更要为下一棒的传递做好准备。

五、展望：薪火相传，生生不息

谈及未来的规划，张高宇的目光坚定而温暖。

“往后我还会继续坚守这份事业。持续打磨传播内容，丰富活动形式，让传统文化可感、可学、可体验。”他说，“希望能够带动更多社会力量参与，让优秀传统文化浸润更多人的生活。”

他最大的心愿，是“看到越来越多的人发自内心认同我们本土文化，让中华文脉生生不息、薪火相传”。

从“落其实者思其树，饮其流者怀其源”的感恩之心，到“人生万事须自为，跬步江山即寥廓”的奋进之志；从“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执着追求，到“如将不尽，与古为新”的创新智慧——张高宇的传承之路，始终与中国传统文化的精神内核同频共振。

采访后记

择一事，终一生。守初心，传文脉。

多年坚守，张高宇以热爱为帆，以责任为桨，默默行走在文化传承的道路上。他本是医者，却以文化为“药”——医治的不是身体的病痛，而是文化记忆的流失；守护的不是个体的健康，而是民族精神的根脉。

中华优秀传统文化是中华民族的精神命脉，是涵养社会主义核心价值观的重要源泉，也是我们在世界文化激荡中站稳脚跟的坚实根基。正是无数像张高宇一样的坚守者，以点滴之力汇聚成河，才让中华优秀传统文化在新时代焕发蓬勃生机。

“江山留胜迹，我辈复登临。”站在新时代的文化高地上，每一位传承人都是攀登者，也都是守望者。他们以“传”守护文化的纯度，以“承”拓展文化的广度，让五千年中华文脉在当代持续流淌、生生不息。张高宇的故事，是一个人的坚守，更是一代人的缩影——在中华民族伟大复兴的征程上，文化传承的火炬，正从一双双手中被郑重接过，照亮前路，温暖人心。

【责编 李媛】