在2026中泰经贸文化交流会的现场，泰国前副总理阿隆功·蓬拉坡为一位中国女性颁发"2026中泰经贸文化交流会·中泰人文交流健康顾问”聘书，这位优雅从容的中国女性，便是中医文化守护者与传播者高媛。

从积淀多年传统康养经验到走进百姓的养生课堂:从国内科普讲坛到外交官之夜、中泰文化交流会，高媛凭借20余年深耕，将传统中医药食养生文化，化作温润可感的生活方式，让千年膏方文化在新时代焕发出跨越国界的生命力。

大医亲传，师出名门

高媛的医道研学之路，始于德高望重的恩师——原中国人民解放军总参警卫局保健处保健专家胡维勤。在老年病和疑难杂症领域，胡老积累了数十年的独到经验。

作为胡维勤的亲传弟子高媛不仅继承了恩师严谨的配伍、调养思路精髓，更传承了那份"医者仁心的赤诚。她将胡老数十年临床配伍经验反复梳理、精心提炼，结合现代人体质特点，形成了一套适合大众的温和调理体系。这套体系既恪守中华传统方剂根基，又不拘泥于旧方，强调因人而异、温和持久，真正做到了“古法为根，药食为本”。

恩师的言传身教，让高媛深刻理解到：中医不仅是治病的医术，更是养生的智慧；它不仅是中华文明的瑰宝，更是可以惠及全人类的健康哲学。正是这份信念，支撑她在传承之路上走得坚定而从容。

多重使命，融通中外

高媛的身份，远不止胡维勤“亲传弟子”这一个标签。她身兼中泰人文交流健康顾问、中国药文化理事、中国人口文化促进会中医文化国际传播分会委员、中国高级营养师等多重职务。每一个头衔背后，都是一份沉甸甸的责任。

作为中华传统文化推广者，她扎根国内，深耕药食文化科普研讨，足迹遍及社区、企业、学校和养老机构；作为千年中医文化传播者，她活跃于外交官之夜、中泰经贸文化交流会等涉外高端场合，持续向外输出中华传统养生文化。她既是国内科普的播种人，又是国际传播的架桥者，是新时代中医文化推广使者的典型代表。

在多重身份的叠加中，高媛始终保持着清晰的定位：对内，她致力于让中医养生走进千家万户，让普通百姓也能享受到专业的健康指导；对外，她用国际化的语言讲述中医故事，让世界理解和接纳中式养生智慧。她说：“中医属于中国，也属于世界。我们既要让国人受益，也要让人类共享。”

讲台无界，声入人心

如果说师承是她的根基，那么讲台便是她的舞台。从行业高端论坛到外交官之夜，从城市社区健康课堂到偏远乡村义诊现场，高媛的课堂从来不分高低贵贱，只有一视同仁的倾囊相授。

在膏方科普领域，高媛尤为擅长。她梳理千年膏方脉络，将晦涩的中医理论和复杂的配伍逻辑，转化为老百姓一听就懂、一学就会的生活化语言。她常说：“膏方不是神秘的仙丹，而是古人留给我们的日用养生良品。”在她的讲解中，阿胶、黄精、枸杞、桑椹这些药材不再冰冷，而成为有温度、有故事的生活伙伴。

听众们常说：“听高老师一堂课，胜读十年养生书。”这并非过誉——因为她讲的不仅是知识，更是道理；不仅教方法，更传递理念。在跨国传播中，她以中泰健康顾问身份亮相中泰养生论坛，系统讲解中式膏方的调养体系，并汲取东南亚各国草本养护智慧，融汇成温润适配亚洲人体质的调理思路。她的演讲既有专业深度，又有情感温度，总能引起跨文化听众的共鸣。

承古制膏，匠心凝萃

高媛的调理体系中，膏方占据着核心位置。她常说：“人上了年纪，加上操劳，气血耗损，五脏失养，容易乏力、气短、精神不济。食补难以精准把控，膏方却能将多种滋补草本高度浓缩，药性温和，每日少量，就能循序滋养气血、润养脏腑。”

正是基于这一理念，她特别推崇传承300余年的益寿强身膏。这款源自江苏黄氏中医世家的经典膏方，采用古法慢熬萃取精华，能够温和护养中老年退化肠胃。服用便捷，温水冲服或直接含服皆可，极为适合现代快节奏生活。高媛强调：“自古‘一两膏方一两金’，膏方曾只有王侯将相可长期享用，如今，我们传承传统膏滋好物，面向大众传递传统中医调养思路，分享日常食养调养的生活方式。”

在2026中泰经贸文化交流会上，高媛与泰国前副总理阿隆功•蓬拉坡同台展示益寿强身膏，让传统膏方成为传递中式药食养生文化的特色载体。泰国嘉宾对膏方的色泽、口感和功效赞叹不已，纷纷表示希望将这类中式养生产品引入东南亚市场。高媛借此机会，系统讲解了膏方的历史沿革、配伍原理和适用人群，用事实和数据证明了传统膏方的现代价值。

泰国前副总理阿隆功·蓬拉坡（左）为高媛（右）颁发“2026中泰经贸文化交流会·中泰人文交流健康顾问”聘书

初心如磐，古艺为桥

“古法为根，药食为本，互通为桥”——这是高媛始终秉持的初心。在她看来，中医文化传承不能故步自封，也不能盲目西化，而要在守正的基础上创新，在传承的基础上传播。以胡维勤亲传正统理论为根基，高媛立足多重行业身份，对内普及膏方养生、助推全民健康落地，对外依托外事交流舞台传播中式养生文化，推动传统中医现代化、国际化发展。集正统师承、官方资质与跨国传播能力于一身，她以通俗易懂的科普、标准化传统膏滋为媒介，让千年中医调理智慧成为连通古今、融通中外的健康之桥。

在健康中国战略加快建设的今天，高媛的探索具有深远的时代意义。她不仅让古老膏方焕发新生，更让中医文化在国际舞台上赢得尊重与认可。她的故事，是一代中医传承人的缩影。他们以虔诚之心守护经典，以开放之姿拥抱世界，让中华传统养生文化在新时代绽放出更加璀璨的光芒。

采访结束时，高媛正筹备下一场面向海外华人的线上养生讲座。她说：“只要有需要，我的讲台就不设边界。”这句话，恰是她半生践行的写照——承传统而不泥古，通医道而达天下，用一剂膏方，温暖万千人生。

【责编 李媛】